2021年10月29日是第十個“世界卒中日”（World Stroke Day）,“世界卒中日”是由世界卒中組織（World Stroke Organization）呼吁設立，為了呼吁在全球范圍內加強公眾對腦卒中的認識。根據《全國第三次死因回顧抽樣調查報告》，腦血管病目前已躍升為國民死亡原因之首，其中腦卒中是單病種致殘率最高的疾病。根據國內外經驗，腦卒中可防可控。對腦卒中的危險因素進行積極有效的干預，可以明顯降低腦卒中發病率，減輕腦卒中疾病負擔。今年的“世界卒中日”宣傳主題是“警惕卒中癥狀，盡早識別救治”。

　　那么，什么是腦卒中？ 

　　腦卒中俗稱“中風”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致腦組織損傷的一組疾病，其臨床癥候持續超過24小時。具有發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高和經濟負擔高的“五高”特點，是威脅我國國民健康的主要慢性非傳染性疾病之一。

　　腦卒中有什么危害？

　　腦卒中發病急，病情進展迅速、后果嚴重，可導致肢體偏癱、語言障礙、吞咽困難、認知障礙、精神抑郁等危害，給個人、家庭和社會帶來沉重的疾病負擔。

　　腦卒中的危險因素有哪些？

　　腦卒中是可防可控的?？筛深A的危險因素包括高血壓、糖尿病、高血脂、房顫、吸煙、酗酒、不合理膳食、肥胖（BMI≥28kg/m2）、運動缺乏、心理因素等。

　　怎樣預防腦卒中發生或復發？

　　養成健康的生活方式，定期進行腦卒中危險因素篩查， 做到早發現、早預防、早診斷、早治療，就可以有效的防治腦卒中。

　?。ㄒ唬┤粘Ｉ盍晳T和行為應注意以下7點：

　　1、清淡飲食；

　　2、適度增強體育鍛煉；

　　3、克服不良習慣，如戒煙酒、避免久坐等；

　　4、防止過度勞累；

　　5、注意天氣變化；

　　6、保持情緒穩定；

　　7、定期進行健康體檢，發現問題早防早治。

　?。ǘ┯邢嚓P疾病的患者應重點注意以下5點：

　　1、高血壓患者，應注意控制高血壓；

　　2、高血脂癥患者，應注意控制血脂；

　　3、糖尿病患者應積極控制血糖；

　　4、房顫或有其他心臟疾病患者，應控制心臟病相關危險因素。

　　5、有以上疾病的患者，應定期到醫院復診。

　　怎樣識別腦卒中？

　　腦卒中的癥狀主要包括突然出現的口眼歪斜、言語不利、一側肢體無力或不靈活、行走不穩、劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識障礙等。腦卒中可防可治。根據“中風120”“BE FAST口訣”識別腦卒中早期癥狀簡便有效。

　?。ㄒ唬爸酗L120”口訣。

　　“1”代表“看到1張不對稱的臉”；

　　“2”代表“查兩只手臂是否有單側無力”；

　　“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。

　?。ǘ癇E FAST口訣”

　　“B”——Balance是指平衡，平衡或協調能力喪失，突然出現行走困難；

　　“E”——Eyes是指眼睛，突發的視力變化，視物困難；

　　“F”——Face是指面部，面部不對稱，口角歪斜；

　　“A”——Arms是指手臂，手臂突然無力感或麻木感，通常出現在身體一側；

　　“S”——Speech是指語言，說話含混、不能理解別人的語言；

　　“T”——Time是指時間，上述癥狀提示可能出現卒中，請勿等待癥狀自行消失，立即撥打120獲得醫療救助。